基本の動きを、音楽やリズムに合わせて楽しく学びます。バーレッスンでは基本の足のポジションを学び、ストレッチで柔軟性を養います。バレエの基礎だけでなく、ご挨拶などの生活習慣も身に付けます。笑い声の絶えない明るいクラスです。

90分の本格的レッスンにより、基礎体力の向上を計り、バレエの基本動作を学びます。美しい姿勢、ポジションなど表現力を身に付けるだけではなく、集中力や協調性も育みます。この時期に、基本的なことをしっかりやっておくことはとても大切です。

90分の本格的レッスンです。より高度なテクニックを学び、音楽の特徴をとらえ表現力を磨きます。バレエ芸術の理解を深めたレッスンです。それに伴い、美しい姿勢・集中力・忍耐力・協調性だけでなく、人間性も育成していきます。

1回90分！ストレッチ&バーレッスンから始まる充実した本格的なバレエレッスンです。
年齢に関係なく、丁寧でわかりやすい指導です。音楽に合わせて体を動かす喜び、踊る楽しさを味わえます。

健康的な生活を送るため、バレエの動きを取り入れた基礎的なストレッチトレーニングで心と体のコンディションを整えます。年齢を問わずご参加いただけます。

ヨガやピラティス経験がない、体力に自信がない方でも可能な基礎的なストレッチをおこない、心と体のコンディションを整えます。　又、バレエの動きに必要な体幹を鍛えるトレーニングで、怪我をしにくい強くしなやかな身体機能の向上を目指します。